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    Randen(saft) als Booster. Eine Art Liebeserklärung.
    sventhali
    • 19. Feb. 2021
    • 1 Min.

    Randen(saft) als Booster. Eine Art Liebeserklärung.

    Die positiven Wirkungen der Rande (Rote Beete) auf die sportliche Leistungsfähigkeit und den Blutdruck sind in der wissenschaftlichen...
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    Was ist wirksame Bewegung im sitzenden Alltag?
    sventhali
    • 19. Feb. 2021
    • 2 Min.

    Was ist wirksame Bewegung im sitzenden Alltag?

    Wie schnell vergeht ein sitzender Vormittag im Homeoffice oder in der Schule. Wir Kopfarbeiter vertiefen uns in eine Arbeit, vergessen...
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    Bewegung an unseren Schulen - eine zentrale Kompetenz
    sventhali
    • 8. Dez. 2020
    • 2 Min.

    Bewegung an unseren Schulen - eine zentrale Kompetenz

    Über Turnstunden und Nussschalen Mit der Bewegung an unseren Volksschulen ist das so eine Sache. Im Stundenplan verankert, werden...
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    Merkblatt: Drei zentrale Ressourcen, welche das Arbeiten & Lernen zu Hause erfolgreicher machen
    sventhali
    • 16. Apr. 2020
    • 1 Min.

    Merkblatt: Drei zentrale Ressourcen, welche das Arbeiten & Lernen zu Hause erfolgreicher machen

    Drei zentrale Basics, welche das Arbeiten und Lernen zu Hause gesünder und erfolgreicher machen Nun sind wir alle häufiger in den eigenen...
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    Veganer Fleischersatz in der Sporternährung
    sventhali
    • 7. Feb. 2020
    • 3 Min.

    Veganer Fleischersatz in der Sporternährung

    Veganer Fleischersatz in der Sporternährung Fleischersatz. Eigentlich mag ich diesen Begriff nicht. Ich will keine veganen Würstchen und...
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    40+: Zum Rosten verdammt?
    sventhali
    • 26. Jan. 2020
    • 2 Min.

    40+: Zum Rosten verdammt?

    Muskel- & Kraftzuwachs ab 40 - eine Illusion? Dieser Blogbeitrag ist eine Replik auf den gestrigen Artikel in der Sonntagspresse "Männer...
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    Buzzword Superfood
    sventhali
    • 5. Jan. 2020
    • 1 Min.

    Buzzword Superfood

    Superfood - ganz nah Gibt es Superfood? Lassen wir den Begriff einfach mal offen stehen...vielleicht beschäftigen wir uns in einem...
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    Muskelschwund betrifft erst die alten Mitmenschen. Oder?
    sventhali
    • 29. Dez. 2019
    • 2 Min.

    Muskelschwund betrifft erst die alten Mitmenschen. Oder?

    Wenn die Muskeln weniger werden Der Verlust von Skelettmuskulatur durch das Älterwerden nennt sich Sarkopenie. Bei unseren alten...
    21 Ansichten0 Kommentare
    Diabetes II: Eine gefährliche Volkskrankheit
    sventhali
    • 24. Dez. 2019
    • 2 Min.

    Diabetes II: Eine gefährliche Volkskrankheit

    Die weltweite Verbreitung von Diabetes II beträgt fast 10%. Besonders heimtückisch ist die Krankheit, weil sie die Entstehung weiterer...
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    1-Minuten-Magic
    sventhali
    • 2. Okt. 2019
    • 1 Min.

    1-Minuten-Magic

    Veränderungen - sei nett mit dir Grosse Schritte bringen uns sehr schnell sehr weit - vorausgesetzt man geht sie und man hält sie durch....
    9 Ansichten

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